MEGA-O-MEGA™ Sıvı Balık Yağı - 240ml

Balık yağları üretim kalite standartları açısından temel olarak iki bölüme ayrılabilir. Birinci bölüm en üst üretim standarlarına sahip olan ilaç üretim fabrikaları standartlarıdır ki, bu güvenilir olma açısından API/GMP (GMP for active Pharmaceutical Ingredients) standartları olarak bilinmektedir. Bu üretim tesislerinde ilaçlar ve ilaç standartlarında güvenilir ürünler üretilmektedir. API/GMP standartlarına sahip olmayan ikinci derece olan üretim tesislerinde de balık yağları üretilebilmektedir. Bu tip üreticiler API/GMP standatlarına sahip olmadıkları için, kendi ürettikleri balık yağlarının da güvenilir olduğunu göstermek amacıyla, bu amaç için kurulmuş bağımsız özel kuruluşlara müracaat ederek ücreti mukabilinde belge temin edebilmektedirler. IFOS bu amaç için kurulmuş özel kuruluşlardan bir tanesi olup, güvenlik belgesine ihtiyaç duyan kurumların ürünlerini inceleyerek belgelendirmektedir. API/GMP standardına sahip olmayan bir kurumun IFOS belgesine atıf yapılarak, API/GMP'ye karşı IFOS'un çok önemli bir belge gibi sorulması, profesörlük diploması olan bir kişiye "Sizin lise diplomanız var mı?" gibi bir soruya benzemektedir.

Mega-O-Mega balık yağı GOED (Global Organization For EPA and DHA Omega 3-S) standartlarında, uluslararası ISO 9001, pharmaceutical GMP (API/GMP) ve BRC (British Retail Consortium) sertifikaları çerçevesinde üretilen yüksek kaliteli balık yağıdır. Dolayısıyla, üretim kalitesini kendi standardından daha düşük bir belgeyle güvenilir iddia etmesi gibi bir duruma ihtiyacı yoktur.

Türkiye Cumhuriyeti mevzuatlarına göre gıda ve vitamin ürünlerinin kontrol ve izinleri T.C. Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı denetimindedir. Mega-O-Mega sıvı balık yağı bir ilaç olmayıp gıda ürünü olduğundan dolayı TC Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından alınan resmi izinler ve onaylarla ithal edilmektedir.

Mega-O-Mega Sıvı Balık Yağı TC Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı'nın yayınladığı mevzuatlara göre izinli olup, Gıda Güvenliliği Bilgi Sistemi'nde (GGBS - ggbs.tarim.gov.tr ) 000509-16.03.2016 takviye edici gıda numarası ile onaylıdır.

Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) ve TC Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı verilerine göre günde 3000 mg EPA+DHA alınması güvenilirdir. Mega-O-Mega sıvı balık yağı yüksek oranda DHA ve EPA içermektedir. Günlük kullanımında (10ml'de) 2000 mg EPA+DHA bulunmaktadır.

Mega-O-Mega sıvı balık yağı doğal form olan Trigliserit formunda üretilmiş bir üründür. Trigilserit formunda olması dolayısıyla biyoyararlılığı daha yüksektir. Doğal olmayan Etil-Ester formundaki balık yağlarının emilimi çok daha düşüktür.

Katkı maddesi, Omega-6 ve Omega-9 yağlarını içermeyen balık yağı saf Omega3 balık yağıdır. Örneğin ayçiçek yağı, zeytin yağı veya koruyucu içeren balık yağı saf değildir.

Balık yağında EPA (Eikosapentaenoik asit) ve DHA (Dokosaheksaenoik asit) olmak üzere iki temel omega-3 yağ asiti vardır. DHA beynin normal gelişimi ile göz ve sinir sisteminin gelişimine yardımcı olur.

Balık yağı alırken 5 kritere dikkat edilmelidir. Bunlar; balık yağının saflığı, balık yağının içerdiği Omega-3 yağ asidi miktarı, diğer bir değişle birim ölçekte ürünün içerdiği EPA ve DHA miktarı, balık yağının ağır metalllerden arındırıldığı bağımsız laboratuvarlarca sertifikalandırılması, balık yağının üretim kalite standartları ve balık yağının üretim tipinin doğal form yani Trigilisert (TG) formunda olup olmadığna dikkat edilmeldir.

Vücut (hücrelerimiz) Omega-3 yağ asitlerini kendisi üretemez. Dışarıdan balık yiyerek veya balık yağı içerek alınması gerekmektedir.

DHA'nın vücut tarafından üretilememesi ve DHA'nın beynin normal gelişimi ile göz ve sinir sisteminin gelişimine yardımcı olması gerçeği, Omega-3 balık yağını önemli kılmaktadır. Bu ihtiyacın, haftada birkaç kez yağlı balık tüketerek ya da takviye balık yağı alarak giderilmesi gerekmektedir.

Mısır Yağı ve Ayçiçek Yağı Omega-6 yağ asitleridir. Bu yağlar Omaga-3 yağ asitlerinin yerini tutamaz. DHA beynin normal gelişimi ile göz ve sinir sistemi gelişimine yardımcı olmaktadır. Bu yüzden DHA yağ asidine ihtiyaç vardır. Omega-6 yağ asitlerinde DHA yoktur. Günlük beslenme ile Omega-6 yağ asitlerinden ihtiyaçtan 4-5 kat daha fazla alınmaktadır. Bu sebepten dolayı ayçiçek yağı, mısır yağı vb Omega-6 yağlarının balık yağının içerisine katılmasına gerek yoktur.

Omega-6 yağ asitleri ayçiçek yağı veya mısır yağıdır. Günümüz beslenme tipinde Omega-6 yağ asitleri yemeklerle birlikte ihtiyaçtan 4-5 kat daha fazla alınmaktadır. İhtiyaçtan daha fazla alındığından dolayı ilave olarak alınmasına gerek yoktur.

Zeytinyağı ve fındık yağı gibi omega-9 yağları saf omega-3 yağının yerini tutmaz. Günümüz beslenme tipinde Omega-9 yağ asitleri yemeklerle birlikte ihtiyaçtan daha fazla alınmaktadır. Zaten ihtiyaçtan daha fazla alındığından dolayı ilave olarak alınmasına gerek yoktur.

Omega-3 balık yağına Omega-6 ve/veya Omega-9 yağlarının ilave edilmesi bir avantaj değildir. Omega-6 ayçiçek yağını, mısır yağını ifade etmekte, Omega-9 ise zeytin yağı ve fındık yağını ifade etmektedir. Vücudun bu yağlara da ihtiyacı vardır. Ancak günlük beslenme ile normal şartlarda Omega-6 ve Omega-9 yağları ihtiyaçtan fazla alınmaktadır. Ayrıca bu yağlar DHA da içermemektedir.

Hazır DHA Omega-3 balık yağında ve az miktarda yumurtada bulunmaktadır. Ayrıca keten tohumu, ceviz ve semiz otunda bitkisel omega-3 olarak bilinen Alfa Linoleik Asit (ALA) mevcuttur. Ancak bu bitkisel omega-3’de DHA hazır olarak bulunmamaktadır. Bitkisel omega-3 olan ALA’yı karaciğerimiz bir kısmını EPA’ya, bir kısmını DHA’ya çevirmektedir. En iyi DHA’yı, DHA’sı yüksek hayvansal balık yağlarından almaktır.

Türkiye denizlerindeki balıklar sıcak su balıklarıdır. DHA soğuk okyanuslarda yaşayan yağlı balıklardan elde edilir. Dolayısıyla, Türkiye'deki balıklar DHA bakımından fakirdir. Mega-O-Mega sıvı balık yağı İskandinav ülkelerinin soğuk derin sularından elde edilmektedir. Bu sebepten dolayı Mega-O-Mega balık yağının DHA oranı yüksektir.

Genellikle balık yağları ihtiva ettiği EPA ve DHA için alınmaktadır. Bunların içerisinde DHA (Dokosaheksaenoik asit) beynin normal gelişimi ile göz ve sinir sisteminin gelişimine yardımcı olmaktadır. Eğer bunu önemsiyorsanız DHA'sı yüksek olan balık yağları tercih edilmelidir. Örneğin DHA'sı 1300 mg olan bir ürün ile DHA'sı 260 mg olan bir ürün mukayese edilirse; DHA'sı 1300 mg olan ürün diğer ürünün 5 katı DHA içermektedir. Dolayısıyla, DHA'sı 1300 mg olan ürünün fiyatı diğerinin 5 katı olmalıdır. Ya da diğer bir ifadeyle, DHA'sı 260 mg olan ürün diğer ürünün beşte biri değerindedir. Ayrıca mukayese için şişe içindeki balık yağı miktarlarına da bakılmalıdır.

Şişe muhtevası 240 mililitredir.

Beyin gelişiminde en önemli dönem 0-12 yaş arasıdır. Bu yaşlar arasında DHA zengin balıkları veya DHA zengin balık yağlarını tüketmek beynin normal gelişimi ile göz ve sinir sisteminin gelişimine yardımcı olmaktadır. Kapsül ve hap gibi ürünler nefes borusuna kaçma, ya da yutamama gibi sebeplerden dolayı, küçük çocuklara sıvı ürünler tavsiye edilmektedir. Bu nedenden dolayı, Mega-O-Mega sıvı balık yağı özellikle 4 - 12 yaş arasındaki çocuklara önerilmektedir. Şüphesiz 12 yaş üstü öğrenciler ve yetişkinler için de balık yağı önemlidir. Ancak 12 yaş ve üzerindekilerin bir kısmı sıvı balık yağı yerine jel kapsül tipi ürünleri tercih edebilirler. Sıvı balık yağını tercih eden 12 yaş üzeri öğrencilerin ve yetişkinlerin Mega-O-Mega sıvı balık yağını kullanmasında hiçbir sakınca yoktur. 12 yaş üstü öğrenciler ve yetişkinler için kriter sıvı balık yağı mı, jel kapsül mü yerine, ürünün içindeki EPA/DHA miktarı ve şişe içindeki balık yağı miktarı olmaldır.

Düzenli olarak günde 5ml tüketen 4-10 yaş arası bir kullanıcı yaklaşık Mega-O-Mega sıvı balık yağını 2 ayda, düzenli olarak günde 10ml tüketen 11 yaş üzeride bir kullanıcı Mega-O-Mega sıvı balık yağını yaklaşık 1 ayda tüketebilir.

Mega-O-Mega sıvı balık yağı doğal form olan Trigliserit formunda üretilen bir balık yağı olduğundan dolayı yemeklerden önce veya sonra rahatlıkla alınabilir. Ancak genel olarak takviye edici gıda ürünlerinin yemeklerle birlikte veya yemeklerden hemen sonra alınması idealdir.

Mega-O-Mega sıvı balık yağının kaşıkla verilmesi önerilmektedir. Ancak çocuk kaşıkla içmekten hoşlanmıyorsa, günlük tavsiye edilen miktar kadar sıcak olmayan yemeklerine, salatasına, meyve suyuna eklenebilir. Önemli olan çocuğun günlük tavsiye edilen miktarda DHA'yı almasıdır.

Mega-O-Mega sıvı balık yağı zengin bir Omega-3 kaynağı olan morina (Cod) balığı karaciğerinden ve tuna balığı vücudundan elde edilen bir üründür. Dolayısıyla hem balık gövdesinden, hem de balık karaciğerinden elde edilmektedir. Balık karaciğeri ihtiva etmesinden dolayı karaciğerde depolanan A, D ve E vitaminleri doğal olarak çıkmaktadır.

Vücüt, yaz mevsiminde çok güneş alan bölgelerde ihtiyacı kadar D vitaminini güneşten alabilir. Her ne kadar Mega-O-Mega sıvı balık yağı yüksek oranda D Vitamini içermese de, yazın çok güneşli bölgelerde Mega Vitamin'in D Vitamini içermeyen diğer balık yağı ürünleri tavsiye edilmektedir (Yaz mevsiminde kullanılmak üzere Mega Vitamin'in D vitaminsiz yüksek DHA içeren sıvı ve jel kapsül ürünleri pek yakında satışa sunulacaktır).

Mega-O-Mega sıvı balık yağı zengin bir Omega3 kaynağı olan morina balığı karaciğerinden ve Tuna balığından elde edilmektedir. Cod Liver Oil, cod (morina) balığı karaciğer yağını ifade etmektedir.

Mega-O-Mega sıvı balık yağında tatlandırıcı ve koruyucu gibi herhangi bir katkı maddesi bulunmamaktadır. Saf balık yağı ve çilek aroması bulunmaktadır.

Sağlıklı bir yetişkinin günde 2000 - 2200 kilokaloriye ihtiyacı vardır. Mega-O-Mega balık yağının içerisinde 10 ml'de 80 kilokalori enerji vardır. (1 porsiyon kutu ayranda (300 ml.) yaklaşık 115 kilokalori bulunmaktadır.)

Hamilelik döneminde A vitamini kullanımına dikkat edilmelidir. Hamilelik ve emzirme dönemi ile hastalık veya ilaç kullanılması durumlarında doktorunuza danışınız.

Mega-O-Mega sıvı balık yağı, İskandinav ülkelerinin soğuk okyanuslarından elde edilmektedir.

Mega-O-Mega sıvı balık yağının belirlenen bir yan etkisi bulunmamaktadır.

Ürünün son kullanım tarihi kutunun üzerinde yazmaktadır.